Meditation fördert Klarheit - die beste Voraussetzung für einen guten Start in den Tag

 

 

In meiner Praxis biete ich täglich morgens die Gelegenheit zur Teilnahme an einem stärkenden Morgenritual  bestehend aus

 

- ein paar einfachen Körperübungen

- einer mentalen Reise durch den Körper (Bodyscan)

- einem hinführenden Text

- der stillen Sitzmeditation (25 Minuten) und

- dem Text des Tages aus dem Buch "Herzenstüren öffnen" von Eileen Caddy. 

 

Der Raum bietet Platz für 4 Personen. Die Teilnahmen kann einmalig, unregelmäßig oder regelmäßig erfolgen und ist kostenfrei. Kontaktieren Sie mich bitte unter meiner Festnetznummer 089/ 24 21 49 50 wegen der aktuellen Zeiten, ich rufe Sie dann gerne zurück. Sollten Sie bisher noch keine Meditationserfahrung haben, können wir vor der ersten Teilnahme einen Termin für eine Einführung vereinbaren.

 

                                                               

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© Heilpraktikerin Veronika Unger, Dipl.-Shiatsu-Praktikerin seit 2001, GSD-Mitglied und BDHN-Mitglied, 80469 München, 2016

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